En 100 g (Gramos) de Nueces, hickorynuts, se secaron hay 61 mg de Calcio, Ca.

vaso onz nuez gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, hickorynuts, se secaron

Nueces, hickorynuts, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, hickorynuts, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	2.65 g	2.65	g	2.65%
La energía (calorías)	657 kcal	657	kcal
Energía (julios)	2749 kJ	2749	kJ
Proteína	12.72 g	12.72	g	12.72%
lípido total (grasa)	64.37 g	64.37	g	64.37%
Ceniza	2 g	2	g	2%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.25 g	18.25	g	18.25%
Fibra, dietética total	6.4 g	6.4	g	6.4%
Calcio, Ca	61 mg	61	mg	0.06%
Hierro, Fe	2.12 mg	2.12	mg
El magnesio, Mg	173 mg	173	mg	0.17%
El fósforo, P	336 mg	336	mg	0.34%
Potasio, K	436 mg	436	mg	0.44%
Sodio, Na	1 mg	1	mg
Zinc, Zn	4.31 mg	4.31	mg
Cobre, Cu	0.738 mg	0.738	mg
El manganeso, Mn	4.61 mg	4.61	mg
El selenio, Se	8.1 µg	8.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2 mg	2	mg
tiamina	0.867 mg	0.867	mg
Riboflavina	0.131 mg	0.131	mg
La niacina	0.907 mg	0.907	mg
Ácido pantoténico	1.746 mg	1.746	mg
La vitamina B-6	0.192 mg	0.192	mg
El folato, el total de	40 µg	40	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	40 µg	40	µg
El folato, DFE	40 µg	40	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	7 µg	7	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	131 IU	131	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	7.038 g	7.038	g	7.04%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.417 g	5.417	g	5.42%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.416 g	1.416	g	1.42%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	32.611 g	32.611	g	32.61%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.277 g	0.277	g	0.28%
18: 1 indiferenciada	32.011 g	32.011	g	32.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	21.886 g	21.886	g	21.89%
18: 2 indiferenciada	20.623 g	20.623	g	20.62%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.047 g	1.047	g	1.05%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.139 g	0.139	g	0.14%
treonina	0.422 g	0.422	g	0.42%
isoleucina	0.576 g	0.576	g	0.58%
leucina	1.027 g	1.027	g	1.03%
lisina	0.497 g	0.497	g	0.50%
metionina	0.3 g	0.3	g	0.3%
cistina	0.271 g	0.271	g	0.27%
fenilalanina	0.713 g	0.713	g	0.71%
tirosina	0.454 g	0.454	g	0.45%
valina	0.73 g	0.73	g	0.73%
arginina	2.086 g	2.086	g	2.09%
histidina	0.389 g	0.389	g	0.39%
alanina	0.662 g	0.662	g	0.66%
Ácido aspártico	1.368 g	1.368	g	1.37%
Ácido glutamico	2.885 g	2.885	g	2.88%
glicina	0.708 g	0.708	g	0.71%
prolina	0.571 g	0.571	g	0.57%
serina	0.806 g	0.806	g	0.81%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Nueces, hickorynuts, se secaron